Gezondheid

Teveel suike reten

Te veel suiker eten – Dit zijn de eerste symptomen van te veel suiker eten

Te veel suiker eten legt een bom onder onze gezondheid. Kun je op ieder moment van de dag zoetigheden naar binnen werken en krijg je nooit genoeg van suiker? Word je huid steeds minder strak en kleurloos en zijn de eerste rimpels en kraaienpootjes zichtbaar? Dan is de kans erg groot dat je te veel …

Te veel suiker eten – Dit zijn de eerste symptomen van te veel suiker eten Lees verder »

Goede spijsvertering

Goede spijsvertering verbetert gezondheid en-doet je makkelijker-afvallen

Goede spijsvertering zorgt voor een gezonde darmflora en een vlotte stoelgang. Uitgerekend drie factoren die nodig zijn voor het verbeteren van je gezondheid en lichaamsgewicht.Velen kampen met een verstoorde spijsvertering als gevolg van hun ongezond eet- en leefpatroon. Daarin eten ze teveel ongezonde verzadigde vetten en transvetten en geraffineerde witte suiker. Voor een goede spijsvertering moet je …

Goede spijsvertering verbetert gezondheid en-doet je makkelijker-afvallen Lees verder »