admin

Goedkoop vakantie boeken

Goedkoop vakantie boeken: vroeg boeken of wachten op last minute?

Goedkoop vakantie boeken wilt iedereen, maar hoe pakken we dit aan en op welke manier slagen we in ons opzet? Die vraag stelen vele vakantiegangers die tijdens de komende maanden wel naar hun favoriete zomerse vakantiebestemming willen maar zich daar niet blauw willen voor betalen. Goedkoop vakantie boeken is voor vele vakantiegangers een echte hobby …

Goedkoop vakantie boeken: vroeg boeken of wachten op last minute?Lees verder »

Kokosolie

Kokosolie – Wat betekent kokosolie voor onze gezondheid en lichaamsgewicht?

Kokosolie is puur natuur en uitzonderlijk rijk aan gezonde onverzadigde vetten en vetzuren. Lang niet alle vetten ongezond zijn. Dat is alleen zo met verzadigde vetten en transvetten. Onverzadigde vetten en vetzuren hebben we nodig als belangrijke bron van energie. Deze gezonde vetten worden in je lichaam niet als vet opgeslagen maar door je lever …

Kokosolie – Wat betekent kokosolie voor onze gezondheid en lichaamsgewicht?Lees verder »

goedkoopste energieleverancier

Goedkoopste energieleverancier: Hoe vind je de goedkoopste en de beste energieleverancier?

Goedkoopste energieleverancier, we zijn er allemaal naar op zoek.   Dat heeft voor gevolg dat we massaal van leverancier veranderen. Maar is het wel zo nodig om van energieleverancier te veranderen?  Met andere woorden, wegen de voordelen wel op tegen de nadelen? En hoe zit het met de dienstverlening van die goedkoopste leverancier? Kortom, wat is …

Goedkoopste energieleverancier: Hoe vind je de goedkoopste en de beste energieleverancier?Lees verder »

Jack russell pup opvoeden met dit eenvoudig stappenplan

Jack russell pup is het favoriete ras van vele hondenliefhebbers. Naast zijn guitig uiterlijk weet de jack russell vele dierenvrienden te bekoren met zijn  speels karakter. Hij is tegelijk erg verstandig en zeer actief. Als je voor een jack russell kiest weet dan zeker waar je aan begint. Je toekomstige huisgenoot heeft een sterke hand …

Jack russell pup opvoeden met dit eenvoudig stappenplanLees verder »

hoofdpijn

Hoofdpijn – Gezond en natuurlijk eten kan hoofdpijn voorkomen of verzachten

Hoofdpijn is met voorsprong een van de meest voorkomende gezondheidsklachten waar we mee te kampen krijgen. Iedereen heeft er al wel eens last van. Hoofdpijn manifesteert zich in vele gedaanten. De ene soort al pijnlijker dan de andere. Gelukkig is hoofdpijn vaak onschuldig en verdwijnt ze spontaan zoals ze opdook. Toch moet hoofdpijn altijd ernstig …

Hoofdpijn – Gezond en natuurlijk eten kan hoofdpijn voorkomen of verzachtenLees verder »

kruidentuin

Kruidentuin aanleggen doe je makkelijk met ons eenvoudig stappenplan

Kruidentuin maakt steeds meer deel uit van onze moes-of siertuin. Onze groeiende belangstelling voor gezonde voeding brengt ons weer dichter bij de natuur. Steeds meer landgenoten kweken hun groenten in eigen tuin. Anderen gaan nog een stap verder en leggen hun eigen kruidentuin aan. Kruiden brengen niet alleen al onze gerechten op de gewenste smaak. Vele …

Kruidentuin aanleggen doe je makkelijk met ons eenvoudig stappenplanLees verder »

Muurisolatie

Muurisolatie zorgt voor droge woningen met een aangenaam binnenklimaat

Muurisolatie is belangrijker voor je woon- en leefkwaliteit dan je denkt. Wist je dat de luchtvochtigheid in huis een belangrijke rol speelt bij een fijn of juist minder prettig binnenklimaat? Maar wat is de luchtvochtigheid precies? Hoe kun je de luchtvochtigheid meten? Wat is de beste luchtvochtigheid? En hoe merk je  dat de luchtvochtigheid in …

Muurisolatie zorgt voor droge woningen met een aangenaam binnenklimaatLees verder »

Vakantie in Turkije

Vakantie in Turkije: Kusadasi is zoveel meer dan een typische kuststad

Vakantie in Turkije, meer bepaald in Kusadasi is echt de moeite waard. Het bezit vele toeristische troeven en is zoveel meer dan een typische kuststad. In Kusadasi en omgeving valt er altijd wat te beleven en aan betaalbare vakantiewoningen Kusadasi is er beslist geen gebrek. Niets staat dus een verblijf in het Turkse Kasadasi in …

Vakantie in Turkije: Kusadasi is zoveel meer dan een typische kuststadLees verder »

Een gezond voedingspatroon

Een gezond eetpatroon en dit kruid doen je 2 kilo afvallen in 1 week

Een gezond eetpatroon doet je makkelijker afvallen zonder het gevreesde jojo effect. Voeg komijn aan je eetpatroon toe en je verliest gemiddeld 2 kilo in 1 week. In een gezond voedingspatroon eet je veel (rauwe) groenten. Groenten barsten van alle gezonde voedingsstoffen en voedingsvezels.  Je mag zoveel groenten eten als je wil, minstens 500 gram …

Een gezond eetpatroon en dit kruid doen je 2 kilo afvallen in 1 weekLees verder »