admin

Teveel suike reten

Te veel suiker eten – Dit zijn de eerste symptomen van te veel suiker eten

Te veel suiker eten legt een bom onder onze gezondheid. Kun je op ieder moment van de dag zoetigheden naar binnen werken en krijg je nooit genoeg van suiker? Word je huid steeds minder strak en kleurloos en zijn de eerste rimpels en kraaienpootjes zichtbaar? Dan is de kans erg groot dat je te veel …

Te veel suiker eten – Dit zijn de eerste symptomen van te veel suiker etenLees verder »

Goede spijsvertering

Goede spijsvertering verbetert gezondheid en-doet je makkelijker-afvallen

Goede spijsvertering zorgt voor een gezonde darmflora en een vlotte stoelgang. Uitgerekend drie factoren die nodig zijn voor het verbeteren van je gezondheid en lichaamsgewicht.Velen kampen met een verstoorde spijsvertering als gevolg van hun ongezond eet- en leefpatroon. Daarin eten ze teveel ongezonde verzadigde vetten en transvetten en geraffineerde witte suiker. Voor een goede spijsvertering moet je …

Goede spijsvertering verbetert gezondheid en-doet je makkelijker-afvallenLees verder »

Terrasverwarming, terrasverwarmer

Een goede terrasverwarming doet je langer genieten van je tuin

Een goede terrasverwarming is in ons wisselvallig klimaat zeker geen overbodige luxe. In het voorjaar koelt het razendsnel of, en kan het nog erg koel worden. Wil je zoveel mogelijk van je tuin en/of terras genieten, dan biedt een terrasverwarmer uitkomst. Met onze verhoogde belangstelling voor het buitenleven, werd het gamma terrasverwarmers steeds groter. Het is dan …

Een goede terrasverwarming doet je langer genieten van je tuinLees verder »

Goedkoop vliegticket boeken

Een goedkoop vliegticket boeken naar de zon of de sneeuw doe je zo

Een goedkoop vliegticket boeken naar de zon of de sneeuw doe je op vele manieren. Tijdens onze vakantie willen we zo weinig mogelijk aan comfort inboeten. Goedkope je vlucht boeken kan wel. Met deze tips lukt het je zeker. Kies de juiste website Heel wat mensen gaan de mist in door onmiddellijk naar de site …

Een goedkoop vliegticket boeken naar de zon of de sneeuw doe je zoLees verder »

Slakken, slakken in de tuin, slakken bestrijden

Slakken – Zo bescherm je je tuin tegen slakken en ander ongedierte

Slakken zijn een van de grootste vijanden van onze tuinliefhebbers. Ieder jaar weer word je als tuinliefhebber geconfronteerd met slakken en ander ongedierte in je tuin. Vlug en doeltreffend ingrijpen is dan de boodschap, anders mag je oogsten wel vergeten.  Preventie is erg belangrijk. Preventief is immers veel mogelijk om deze schadelijke dieren uit je tuin te houden, maar wat …

Slakken – Zo bescherm je je tuin tegen slakken en ander ongedierteLees verder »

Suikervrije aardbeientaart

Suikervrije aardbeientaart ook geschikt voor diabetici

Suikervrije aardbeientaart gaat er altijd wel in. Aardbeientaarten komen bij alle feesten op tafel en er blijft niet vaak een stukje van deze taart liggen. Als je suikervrij eet, is dat vaak een probleem. Maar daar kun je zelf iets aan doen. Door bij het bakken van je eigen aardbeientaart stevia, sukrin te gebruiken bijvoorbeeld. …

Suikervrije aardbeientaart ook geschikt voor diabeticiLees verder »

Diabetes

Eiwit dieet – Dit kun je best eten in een gezond en gevarieerd eiwit dieet

Een eiwit dieet is erg populair bij diegenen die iets aan hun overgewicht willen doen. Voeding rijk aan eiwitten is ook de aangewezen manier om je gezondheid te verbeteren. In een eiwitdieet eet je echter lang niet uitsluitend eiwitrijke voeding zoals dat in een ongezond crash dieet het geval is. In een gezond, evenwichtig en …

Eiwit dieet – Dit kun je best eten in een gezond en gevarieerd eiwit dieetLees verder »

Koolhydraatarm ontbijt doet je makkelijker afvallen

Koolhydraatarm ontbijt doet je meer opgeslagen vet verbranden en gemakkelijker afvallen. Velen gaan ’s morgens de deur uit zonder ontbijt. Dat is geen goed idee, zeker niet als je iets aan je overgewicht wilt doen. Met een gezond en koolhydraatarm ontbijt krijg je niet alleen alle gezonde voedingsstoffen naar binnen. Het geeft je ook genoeg energie tot …

Koolhydraatarm ontbijt doet je makkelijker afvallenLees verder »