Koken voor diabetici

Kip met wortelen

Kip met wortelen, selderij en knoflook als natuurlijke smaakmaker

Kip en kalkoen bevatten weinig calorieën maar des te meer hoogwaardige eiwitten. Eiwitten zijn onmisbaar als bouwstenen van ons lichaam en helpen je gezond afvallen. Wortelen, selderij en knoflook als natuurlijke smaakmaker maken van dit gerecht een uitstekende hulpmiddel in je strijd tegen de overtollige kilo’s. Wortelen zorgen voor veel meer dan mooie ogen. Dat …

Kip met wortelen, selderij en knoflook als natuurlijke smaakmakerLees verder »

Koolhydraatarme pannenkoeken

Koolhydraatarme pannenkoeken met Griekse yoghurt als gezond ontbijt of tussendoortje

Koolhydraatarme pannenkoeken met Griekse yoghurt… Een gezond ontbijt is de beste start van je dag. Het geeft je voldoende energie om te functioneren zoals het hoort en om zonder honger of trek in zoete en ongezonde tussendoortjes de middag te bereiken. Dat is even goed het geval als je iets aan je overgewicht wilt doen. …

Koolhydraatarme pannenkoeken met Griekse yoghurt als gezond ontbijt of tussendoortjeLees verder »