Gezond slapen

Gezond slapen met beddengoed uit natuurlijke materialen

Gezond slapen is belangrijker dan je denkt. Niet alleen voor je gezondheid. Voldoende en gezond slapen is nodig als je snel wilt afvallen.

Gezond slapen wordt door meerdere factoren beïnvloed.

Zeker door de gekozen materialen voor je beddengoed.

Het kiezen van het juiste beddengoed voor gezond slapen  lijkt voor velen banaan, maar dat is het zeker niet.

Welke natuurlijke materialen zorgen voor gezond slapen?

Natuurlijk slapen is gezond slapen.

Natuurlijke materialen zorgen er voor dat je dagelijks voldoende slaapt.

Hoeveel slaap je nodig hebt, verschilt van persoon tot persoon. Acht uur slaap per nacht is ideaal. zijn altijd de basis voor een ontspannen gezonde slaap. 

Gezonde slaap en natuurlijk ontspannen

Natuurlijke matrassen zijn vooral gemaakt van natuurlijke latex.

Dit materiaal past zich naadloos aan je lichaam aan. De natuurlijke matrassen ondersteunen je rug maximaal.

Natuurlijk zijn er ook kindermatrassen die speciaal zijn ontworpen om in de behoeften van kinderen te voorzien.

Weet je niet welke matras het best bij je figuur past?

Doe dan een slaapanalyse in de betere slaapwinkel.

Gezond slapen met natuurlijke materialen: je matrasbeschermer

Een goede matras is belangrijk voor een goede, gezonde slaaphouding en voldoende nachtrust. 

Een goede matras is niet goedkoop. Je kunt ze dus maar beter zo goed mogelijk beschermen. 

Een antislip matrasbeschermer houdt je matras op zijn plek, waardoor slijtage tot een minimum wordt beperkt. 

Voor een goede ventilatie kies je best een waterdichte matrasbeschermers.

Die beschermd je matras tegen vervelende luchtjes en bacteriën.

Dat is geen overbodige luxe. Wist je dat onze matras iedere nacht een halve liter transpiratie krijgt te verwerken?

En al dat vocht is het ideale voedsel voor huisstofmijten.

Een molton geeft extra bescherming aan je matras en hoofdkussen en dit zowel tegen vocht als tegen stof. vocht, maar ook tegen stof.

Met natuurlijke matrasbeschermers en hoeslaken in één heb je geen molton meer nodig. 

Een molton uit zijde is zonder meer je beste keuze.

Gezond slapen met natuurlijke materialen: Je hoeslaken

Katoen, bamboe en zijde zijn de meest gebruikte materialen voor de productie van hoeslakens.  Deze natuurlijke materialen zorgen voor een comfortabel en gezond slapen.

Zijde is het meest natuurlijke materiaal met sterk vocht regulerende eigenschappen in elk seizoen. Dit puur natuurlijk  is niet alleen zacht, maar ook anti-allergisch.

Een hoeslaken uit zijde beschermt een gevoelige huid, vooral bij eczeem.

Gezond slapen met natuurlijke materialen: Je dekbed

Je dekbed bepaalt in belangrijke mate je slaapklimaat.

De meest aangename slaapkamer temperatuur bedraagt gemiddeld 18 graden.

Een goed dekbed heeft de juiste dikte en temperatuur 

Natuurlijke materialen voor je dekbed zijn dons, synthetisch microvezel, polyester, katoen, zijde en bambo

Bedtextiel uit bamboe kan de vergelijking met zijde doorstaan en is nog milieuvriendelijk ook. 

Gezond slapen met natuurlijke materialen: Je dekbedovertrek

Je dekbedovertrek beschermt je dekbed, zorgt voor het nodige slaapcomfort en bepaalt mee de sfeer in je slaapkamer. 

Dekbedovertrekken vind je zowel in katoen als in polyester-satijn en zijde. Satijn en zijde slaapt heerlijk en zorgen voor extra uitstraling.

Gezond slapen met natuurlijke materialen: Je hoofdkussen

Kies een hoofdkussen dat bij je manier van slapen past. Kies een materiaal dat vriendelijk is voor je huid en goed bestand is tegen transpireren.

Dus eentje met goede thermo- en vochtregulerende eigenschappen.  

Een goed hoofdkussen geeft de nodige ondersteuning, is verkrijgbaar in alle natuurlijke materialen en afmetingen. 

Zijden hoofdkussens zijn uitstekend geschikt voor mensen met een huisstofmijt allergie en zorgen voor de nodige verkoeling bij hogere temperaturen. 

Een bamboe koolstof kussen heeft heeft zelfs een ontspannende werking.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *